La meditación y la escritura son prácticas milenarias que nos ayudan a conocernos a nosotros mismos, a desarrollarnos como personas y a lograr un mayor bienestar en nuestra vida. Son motores del cambio, de ese cambio personal que se está iniciando en ti, o que ya llevas tiempo transitando. La experta en escritura y meditación Isabel Cañelles nos enseña en esta entrevista cómo usar estas dos técnicas ancestrales para tu desarrollo y tu cambio. No dejes de verla.

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Si quieres seguir con la saga de entrevistas no dejes de ver la entrevista a Charuca Cómo ser jefa de tu vida, una jefaza que nos da sus claves prácticas y nos cuenta cómo llegó a donde está.

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Ámate Siempre,

 

Maria del Mar Mediterraneo

 


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